Marathon

Pour cette épreuve, le macelifter choisira de concourir soit en Swing 300° soit en Swing 360°.
Le changement de bras est à volonté.

La durée de cette épreuve varie de 30 minutes à plusieurs heures.

Le choix du poids de la macebell pour réaliser l'épreuve est libre.
Bien qu'il n'y ait pas de "catégorie macebell" imposée, il est évident que le macelifter devra choisir un poids de macebell adapté à son niveau et à la durée de l'épreuve.

Bon à savoir

Jusqu'à "l'Ultimate marathon", si le macelifter perd ou pose sa macebell au sol avant le temps imparti, il est automatiquement disqualifié. Pour "l'Ultimate marathon", le macelifter a le droit de poser sa macebell au sol durant 3 minutes à la fin de chaque heure. Pour "l'Extreme marathon", c'est 5 minutes par heure. Par contre, s'il perd sa macebell hors ce temps de repos, il est aussi disqualifié. Hors de ces temps de pose autorisés, le macelifter à la possibilité de laisser reposer sa macebell contre son corps pour récupérer de ses efforts.


LES DIFFÉRENTES ÉPREUVE DU "MARATHON"

1 - Le "Semi-marathon" : 30 minutes de Swing 300° ou de Swing 360°
2 - Le "Marathon" : 1 heure de Swing 300° ou de Swing 360°
3 - Le "Super marathon" : 2 à 4 heures de Swing 300° ou de Swing 360°
4 - "L'Ultime marathon" : 5 à 8 heures de Swing 300° ou de Swing 360°
5 - "L'Extrême marathon" : 9 à 24 heures de Swing 300° ou Swing 360°

Ces épreuves sollicitent l'endurance physique et la force mentale.
Elles nécessitent donc un niveau de pratique conséquent.