Strong swing 360° no limit
Cette épreuve consiste à faire un maximum de répétitions Swing 360° sur un bras
puis un maximum de répétitions sur l'autre bras sans poser la macebell au sol. Un seul changement de bras est autorisé dans cette épreuve.
La somme de toutes les répétitions est le résultat final.
Le délai maximum de pratique est de 10 minutes. Le macelifter n'est toutefois pas obligé d'atteindre les 10 minutes pour valider son résultat. Il est néanmoins conseillé de tenir le temps imparti pour réaliser le plus grand nombre de répétitions possibles.
L'épreuve est accessible aux femmes étant dans la "catégorie macebell" 15 kg et aux hommes dans la "catégorie macebell" 20 kg.
Le macelifter doit concourir dans sa "catégorie de macebell" Strong biathlon. Si la femme a atteint la "catégorie macebell" 20 kg ou l'homme la "catégorie macebell" 25 kg, chacun(e) a le choix de concourir soit en 20 kg ou en 25 kg soit dans la "catégorie macebell" où elle/il se trouve.
Un athlète participant au "Strong swing 360° no limit" mettra à l'épreuve sa force et son endurance de grip avec une macebell très lourde.